Les 10 premiers profitent de -50%

suis tes habitudes avec un système éprouvé et Transforme ta vie.

Réveillez-vous motiver, sachez exactement quoi faire et passez à l’action.

J’ai littéralement transformé ma vie en un jeu

Construis ta discipline. Crée de l’élan. Bâtis la vie que tu t’étais promise.

Regarde ta progression grandir chaque jour

Suis ta progression ou son absence en temps réel

Transforme tes objectifs en un tableau de bord visible

Construis de la constance , construis de l’élan

Si tu es fatigué de bien commencer puis de perdre le rythme…
Si tu es fatigué d’essayer d’être discipliné sans jamais voir de résultats…
Tu n’es pas seul, et ce n’est pas de ta faute.

Tu PEUX y arriver, avec un système qui fonctionne

Des recherches de l’Université de Duke montrent que jusqu’à 45 % de nos comportements quotidiens sont automatiques — ce sont des habitudes, pas des décisions conscientes.

Une étude majeure publiée dans le European Journal of Social Psychology a démontré que la clé pour créer de nouvelles habitudes n’est pas la motivation, mais la répétition visuelle et le feedback immédiat.

Ce tracker utilise précisément ces leviers psychologiques pour rendre la régularité plus facile… et la réussite est plus prévisible.

Werner Heisenberg.

Prix Nobel

Passe à un autre niveau et deviens la meilleure version de toi-même

Transformation durable de tes habitudes

Ce n’est pas juste un outil, c’est un système. En répétant les bonnes actions chaque jour, tu changes progressivement ton identité. Ton tracker t’aide à devenir une personne disciplinée, constante et orientée résultats sur le long terme.

Discipline et régularité au quotidien

Le simple fait de suivre tes actions chaque jour renforce ta discipline. Tu crées une routine solide sans t’en rendre compte. Ton tracker devient un rappel constant qui t’aide à rester engagé et à éviter la procrastination.

Motivation boostée en continu

Voir tes progrès s’accumuler te motive naturellement. Chaque petite victoire enregistrée te pousse à continuer. Ton tracker transforme tes efforts en résultats visibles, ce qui renforce ta confiance et ton envie de ne jamais abandonner.

Plus précisément c’est quoi la Routine Atlas

c’est un système éprouvé qui…

est Pensé pour la régularité

La discipline devient plus facile quand le système fait le travail à votre place. Ce tracker vous maintient constant jour après jour.

permet de Booster rapidement votre productivité

Une organisation claire au quotidien qui élimine les distractions et vous aide à agir plus vite, plus efficacement et avec intention.

permet Des progrès visibles

Un retour visuel instantané qui renforce votre élan et vous garde aligné avec vos objectifs.

De plus Ce template simple et efficace vous permet de :

✔ Atteindre des habitudes qui améliorent réellement votre vie

✔ Un système intemporel : réutilisez-le jour après jour, mois après mois, année après année
Un seul paiement pour un accès à vie avec mises à jour incluses

✔ Ajouter facilement vos habitudes, cocher vos actions et suivre vos progrès sur un calendrier annuel

✔ Démarrer rapidement grâce à des instructions simples

Le meilleur moment pour obtenir votre template, c’est maintenant

Un prix juste, Profitez de l’offre tant qu’elle est encore accessible. Ce template vous fait gagner du temps et vous aide à rester organisé. Son tarif peut donc augmenter à mesure que l’offre évolue.

Commandez sereinement : paiement sécurisé et satisfaction garantie

Acheter l’esprit tranquille, essayez sans crainte pendant 7 jours : si vous n’êtes pas satisfait, vous êtes remboursé.

Prête à construire des habitudes qui durent ?

Arrête de recommencer chaque semaine. Avec Routine Atlas, transforme tes objectifs en actions visibles et suis tes progrès en seulement quelques minutes par jour.

$19,97

Payement unique

Template complet sur Google Sheets
Jusqu’à 30 habitudes à suivre
14 onglets simples et organisés
Tableau de bord et statistiques automatiques
Instructions complètes incluses
Réutilisable chaque année
Mises à jour futures incluses
Garantie satisfait ou remboursé pendant 7 jours

FAQ

Vous avez des questions ? Nous avons les réponses ! Consultez notre foire aux questions ci-dessous. Si vous ne trouvez pas l’information recherchée, notre équipe support reste disponible pour vous aider.

J’ai déjà essayé des trackers d’habitudes et j’abandonne toujours. Qu’est-ce qui est différent ici ?

La plupart des trackers sont soit trop complexes, soit trop basiques.
Ce système repose sur un principe simple : si vous voyez votre progression, vous avez moins de chances d’abandonner.

Les séries visuelles, les scores automatiques et l’organisation quotidienne ne prennent que 5 minutes.
C’est assez simple pour être utilisé tous les jours, et suffisamment motivant pour vous donner envie de continuer.

Est-ce que ça fonctionne sur téléphone ?

Oui.
Cela fonctionne sur tous les appareils avec Google Sheets ou Microsoft Excel : téléphone, tablette ou ordinateur.

La plupart des utilisateurs cochent leurs habitudes le matin sur leur téléphone
et consultent leur tableau de bord sur ordinateur.

Comment y accéder ?

Après paiement, vous recevez un email avec votre lien d’accès.

Le fichier Google Sheets se copie automatiquement dans votre Google Drive
(il vous suffit d’avoir un compte Gmail gratuit).

Une version Microsoft Excel est également incluse dans votre téléchargement.

Et si ça ne me plaît pas ?

Vous avez 7 jours pour tester.

Si cela ne vous convient pas, envoyez simplement un email
et vous serez intégralement remboursé — sans question, sans complication.

Comment utiliser ce pack 👇 ?

✅ Ce pack inclut 3 versions différentes : 2 sur Google Sheets et 1 sur Excel

✅ Utilisez-les librement sur l’appareil de votre choix

✅ Cochez vos habitudes quotidiennes réalisées : le système calcule automatiquement votre taux de réussite
et projette votre progression dans un tableau de bord visuel

✅ Ajoutez des notes à vos habitudes quotidiennes et suivez vos événements du mois

✅ Suivez vos objectifs hebdomadaires avec un pourcentage de progression :
indiquez ce que vous voulez accomplir et marquez comme terminé une fois fait

✅ Suivez vos objectifs annuels les plus importants

✅ Achetez, téléchargez et utilisez — aussi simple que ça 🎉

Ces feuilles de suivi peuvent-elles vraiment m’aider avec le TDAH ?

L’efficacité dépend de chaque personne et de son engagement à suivre ses activités.
Mais de manière générale, oui : l’organisation, la régularité et la concentration sont reconnues comme des leviers efficaces pour mieux gérer le TDAH.

Est-ce que cela peut vraiment m’aider à atteindre mes objectifs de vie ?

Oui. Ce système vous aide à atteindre vos objectifs en offrant une vision claire et visuelle de votre progression, ce qui renforce votre motivation.

Il vous permet aussi d’identifier vos habitudes, vos schémas et vos points de blocage, afin d’ajuster votre stratégie et rester sur la bonne voie.

Disclaimer

Ce tracker vous donne un cadre puissant pour progresser. Toutefois, les résultats dépendent de votre utilisation et de votre constance. Chaque parcours étant unique, les résultats peuvent varier d’une personne à une autre.(+ infos de contact de support: support@kitexcel.com)